MARISEL DOUZENI

 

Την Κυριακή 21 Δεκεμβρίου σε προσκαλούμε σε έναν κύκλο γυναικών σε συνεργασία με την αγαπημένη μας Myrtia στην Πάτρα. Μία ευκαιρία για να σταθούμε συνειδητά στη γλυκιά μετάβαση προς το χειμερινό ηλιοστάσιο, μια εποχή που μας καλεί να στραφούμε προς τα μέσα, να αφήσουμε πίσω ό,τι δεν μας χρειάζεται πια και να ανοίξουμε χώρο για το καινούριο. Σε έναν κύκλο γυναικών υφαίνουμε έναν ασφαλή και ιερό χώρο, μέσα στον οποίο μπορεί η καθεμία μας να αγγίξει πτυχές του εαυτού της, υπό τ

Την Κυριακή 14 Δεκεμβρίου σας προσκαλούμε σε ένα σεμινάριο βαθιάς ξεκούρασης και σύνδεσης με την αναπνοή στον αγαπημένο μας χώρο, Tadasana στην Πάτρα. Μαζί θα εμβαθύνουμε στην πρακτική της Restorative Yoga, στην οποία χρησιμοποιώντας θεραπευτικές θέσεις θα προσκαλέσουμε το σώμα να εισέλθει σε μία κατάσταση βαθειάς ξεκούρασης και αποκατάστασης. Παράλληλα, θα εμβαθύνουμε στην πρακτική της Pranayama· θα εξερευνήσουμε και θα διευρύνουμε την αναπνοή με στόχο να επαναφέρουμε το νευ

Την Κυριακή 7 Δεκεμβρίου σε προσκαλούμε σε έναν κύκλο γυναικών σε συνεργασία με το χώρο του Thriving Soul στην Αθήνα. Μία ευκαιρία για να σταθούμε συνειδητά στη γλυκιά μετάβαση προς το χειμερινό ηλιοστάσιο, μια εποχή που μας καλεί να στραφούμε προς τα μέσα, να αφήσουμε πίσω ό,τι δεν μας χρειάζεται πια και να ανοίξουμε χώρο για το καινούριο. Σε έναν κύκλο γυναικών υφαίνουμε έναν ασφαλή και ιερό χώρο, μέσα στον οποίο μπορεί η καθεμία μας να αγγίξει πτυχές του εαυτού της, υπό τη