Tea Ceremony & Restorative Yoga στην Πάτρα

Την Κυριακή 9 Απριλίου συναντιόμαστε στο αγαπημένο Tadasana στην Πάτρα. Θα εξερευνήσουμε την πρακτική του Cha Dao στην οποία χρησιμοποιούμε την αρχαία τελετή του τσαγιού ως ένα είδος διαλογισμού που καλλιεργεί μέσα μας γείωση και παρουσία. Στην συνέχεια θα εμβαθύνουμε στην Restorative Yoga, μία πρακτική ήπιας μορφής κατάλληλη για όλους που στοχεύει στην βαθιά χαλάρωση και την εξισσορόπηση του νευρικού συστήματος. Κόστος συμμετοχής 20€ Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής μέσω email στο iselyoga@gmail.com