The softening || A workshop on embodiment, deep rest and resilience.

The softening,

A workshop on embodiment, deep rest and resilience

Σε αυτο το δίωρο βιωματικό σεμινάριο εξερευνούμε το δικαίωμα στην ξεκούραση. Θα συνδεθούμε με πρακτικές που στοχεύουν στο να εξισορροπήσουν το νευρικό σύστημα και να επαναφέρουν μια βαθιά αίσθηση οργανικής θρέψης και πληρότητας. Breathwork, Embodiment και Restorative Yoga θα είναι κάποια από τα εργαλεία που θα χρησιμοποιήσουμε για να δημιουργήσουμε μία προσωπική πρακτική αναπαυτικής κίνησης και αποκατάστασης. Κυριακή 14 Μαΐου | 12.00 μμ

Σκυλίτση 10 Εξάρχεια

Κόστος συμμετοχής 20 €

Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής