Tea Ceremony & Mindfulness

Την Κυριακή 18 Φεβρουαρίου συναντιόμαστε στο χώρο του Tadasana για να γνωρίσουμε την αρχαία τελετή του τσαγιού και να εμβαθύνουμε στην πρακτική του διαλογισμό. Θα εξερευνήσουμε μαζί το πως μπορούμε να φέρουμε την ποιότητα της ενσυνειδητότητας, της επιβράδυνσης και της βαθιάς παρουσίας μέσα στην καθημερινότητα μας ξεκινώντας με κάτι απλό, πίνοντας τσάι. Η πρακτική είναι για όλους, και ειδικά για όσουν αναζητούν καθοδήγηση για να ξεκινήσουν την προσωπική τους πρακτική διαλογισμού και για όσουν θέλουν να εξερευνήσουν τα οφέλη της ενσυνειδητότητας. Περιορισμένος αριθμός θέσεων, απαραίτητη η προεξόφληση. Κυριακή 18 Φεβρουαρίου 11.00 - 12.30 Tadasana, Πανεπιστημιού 192, Πάτρα Κόστος συμμετοχής 20 ευρώ Πληρωμή: paypal.me/iselyoga ή IRIS 698 485 9787